Il nuoto e' il metodo con cui gli esseri umani (o altri animali) si muovono nell'acqua. Il nuoto e' una popolare attivita'
ricreativa, in special modo nei paesi caldi e in aree dotate di corsi d'acqua naturali. E' anche uno sport competitivo,
e porta diversi benefici per la salute. L'assenza di carichi e di pressioni elevate previene i danni alle ossa e alle articolazioni.
La resistenza opposta dall'acqua al movimento costringe i muscoli a un maggiore impegno, permettendo di ottenere
un miglior tono muscolare.
Il nuoto e' conosciuto sin dai tempi preistorici. Disegni risalenti all'Eta' della Pietra sono stati trovati nella "caverna
dei nuotatori", nei pressi di Wadi Sora (o Sura) nell'Egitto sud-occidentale. Il nuoto competitivo in Europa inizio'
attorno al 1800, principalmente con il dorso. Il nuoto era gia' nel programma delle prime olimpiadi moderne,
quelle di Atene 1896.

Responsabili e Coordinatori:

Eleonora Vallone: AcquaGym.
Daniele Di Bari: Attivita'Subacque.